Jadłospis Płaski brzuch

Gotowa dieta stworzona z myślą o każdym, kto chce jeść pysznie i zdrowo, nie spędzając godzin w kuchni. 7 dni jadłospisu z lekkimi przepisami. Dzięki tej diecie poczujesz się lekko, poprawisz trawienie i zadbasz o zdrowie układu pokarmowego. Cała dieta, charakteryzuje się spożywaniem lekkich produktów, nie obciążających układu pokarmowego z dobrze zbilansowanymi makro i mikroskładnikami oraz uwzględniając wysoką koncentrację składników odżywczych.

4 posiłki dziennie, z wykluczenie ciężkostrawnych produktów i posiłków. W jadłospisie znajdziesz min.

• Omlet proteinowy LOW Fodmap
• Orkiszowe tosty
• Lekkostrawny kurczak słodko-kwaśny
• Pieczone ziemniaczki z twarożkiem i jajkiem
• Keto gofry z borówkami i masłem orzechowym
• Fetę pieczoną z warzywmi
• Risotto cukiniowe

Trzy wersje kaloryczne do wyboru.